お肉食べていますか? 僕は10年以上前にペスクタリアンっぽいことをしてた。 でもこの7年くらい肉食べてました。 ただ最近調子もよくなく中性脂肪 コレストロール 体重など どんどん悪くなる一方でどうしたものかと思い 再びペスクタリアンを実行してます…
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